第七十二章 军训开始四（3 / 3）

等，然后还有菠萝、葡萄、西瓜等新鲜水果！

想起最近天太热，再加上军训太累，大家最近都没怎么吃好！

苏悦然思虑再三，考虑到大家都不怎么想吃饭，决定晚上做一道可以促进食欲的虎皮尖椒和一道可以增强体力的红火麻辣鸡红火麻辣鸡；想到最近军训，大家的皮肤长时间经过阳光紫外线的摧残，决定做一道具有孤独抗衰老功效的冰汁西红柿和一道具有美容抗衰老效果的西红柿炒茄子，最后考虑道天热干燥，就来一个具有滋阴清热功效的百合双豆甜汤好了，主食就做菠萝饭吧，想好了苏悦然就开始动手了！

苏悦然的菜单可是经过深思熟虑的，她空间什么都不多，就各种书籍数不胜数，她没事就会拿几本看看，再加上她过目不忘的记忆力和堪比电脑的理解能力和分析能力，所以一段时间下来，各方面的知识都知道不少！

手里处理着鸡肉，苏悦然想到她之前看过的医书上的内容：中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨等功用，对营养不良……等有很好的食疗作用。《本草纲目》记载：“鸡肉能杀虫，解蛊毒，古人多食之。”鸡肉要比其他肉类嫩得多，营养高而且容易被人体吸收利用。

就这样苏悦然边想边动手，很快一桌丰盛的晚餐就端上了餐桌，她的舍友激动的抱住了她，大喊：嗷嗷嗷，我好幸福，居然可以有个这样的舍友，我上辈子一定是拯救了银河系，这辈子运气才这么好！